Pâques - 30% de réduction sur tous nos programmes et formations.
Objectif: Prise de muscle athlétique à la maison.
Musculation avec élastiques
Gains Musculaires Rapides en Seulement 30-40 Minutes par Séance.
PACK COMPLET + BONUS
79,99 €
39,99 €
- Entraînez-vous de chez vous, prenez du muscle en suivant les séances que je fais avec vous.
- Rapide & Efficace: Séances ciblées de seulement 30-40 minutes.
- Résultats Durables: Voyez des améliorations visibles qui durent.
- Sûr & Fiable: Progressez rapidement sans risque de blessure.
- Un programme qui dure 3 à 4 mois.
- - Coaching visio hebdomadaire inclus.- Une évolution rapide et sans blessure
- Tout le contenu accessible à VIE
- Support client 24/7
Musculation athlétique
Programme avec sangles de suspension.
PACK COMPLET + BONUS
197 €
137,9 €
- Renforcez vos muscles, améliorez votre puissance et développez votre gainage depuis chez vous.
- Half body pour gagnez du muscle et de la force
- Circuit training pour développer l'endurance
- Des séances entre 40min et 1h
- Objectif général est le de développement athlétique avec un travail de gainage intense
- Musculature athlétique : vous gagnerez en définition musculaire, plus musclé et dessiné en gagnant sur le gainage, le cardio, la puissance et l'explosivité.
- Une évolution rapide et sans blessure
- Tout le contenu accessible à VIE
- Support client 24/7
FitHome Coach - 2 en 1
Sculptez votre corp de rêve depuis chez vous avec un accompagnement vidéo pour chaque étape.
PACK COMPLET + BONUS
197 €
137,9 €
-Programme coaché, je vous accompagne en vidéo
-Une Visio de groupe par semaine
- Programme durable dans le temps(6-8 mois) pour des résultats durables
- Programme de 4 cycles comprenant 3 à 4 séances par semaine
- Évoluez rapidement sans risque de blessures
- Tout le contenu est accessible à vie et un support client est disponible 24/7
Fithome Ultimate - 3 en 1
Prenez du muscle fonctionnel de manière autonome, où que vous soyez : chez vous, à l'extérieur ou en salle.
PACK COMPLET + BONUS
197 €
104,3 €
- Choississez entre élastiques, haltères et sangles de suspension.
- Obtenez des résultats musculaires rapides
- Profitez de visioconférences interactives
- Évoluez rapidement sans risque de blessures
- Programme d'une durée minimale de 4 mois pour des résultats durables.
- Accédez à tout le contenu à vie et bénéficiez d'une assistance client disponible 24/7
Objectif: Perte de poids / corps tonique.
Silhouette athlétique - 60 séances.
Faites vous accompagner par un coach sportif virtuel pour une silhouette fine, sculptée & une meilleure condition physique.
PACK COMPLET + BONUS
197 €
137,9 €
- Évolution constante : Progression en cardio, renforcement et gainage.
- Métabolisme ciblé : Adapté pour des résultats optimaux.
- Simplicité & rapides : Séances rapides expliquées en vidéo.
- Variété : Programmes avec élastiques, sangles ou sans accessoires.
- Coaching virtuel : Ken vous guide à travers chaque exercice.
Ultrafit
le programme de prise de muscle le plus détaillé.
PACK COMPLET + BONUS
197 €
137,9 €
- Renforcez vos muscles, améliorez votre puissance et développez votre gainage depuis chez vous.
- Élastiques & banc ou haltères & banc.
- 3 à 6 séances par semaine pendant 3 à 9 mois.
- Conférences Web
- Une évolution rapide et sans blessure
- Tout le contenu accessible à VIE
- Support client 24/7
Objectif: Préparation physique générale.
Home Physique - 3 en 1
Votre billet pour une version plus forte, plus saine et plus confiante de vous-même.
PACK COMPLET + BONUS
149 €
104,3 €
- Boostez votre posture, gainage, force, endurance, explosivité
- Choisissez votre programme en fonction de votre accessoire.
- Développez vos qualités physique
- Profitez de visioconférences interactives
- Une évolution rapide et sans blessure
- Tout le contenu accessible à VIE
- Support client 24/7
FORMATIONS
Formation
Musculation aux élastiques.
Devenez un expert aux élastiques et créez vos séances.
397 €
278 €
- Plus de 200 exercices : chaque exercice détaillé en vidéo, et résumé en PDF
- exercice selon objectif : choisissez les exercices adapté à votre objectif
- Simplicité & rapides : tout est expliqué afin que vous puissiez faire rapidement vos séances
- programme adapté : créer vos programmes selon vos préférences, full body, half body, push pull legs ou circuit training.
Formation
Devenz votre coach.
Devenez votre propre coach, créer vos programmes en salle ou chez vous(+ 15 méthodes de musculation)
797 €
558,19 €
- Comprendre le choix des exercices : vous comprendrez comment choisir les bons exercices et dans le bon ordre.
- Nombre de répétitions : le temps d'effort ou nombre de répétitions permet de travailler dans un domaine précis.
- La planification : vous pourrez créer vos séances en adptant à votre planning.
- Programme personnalisé : vous pourrez créer vos propres séances en salle ou chez vous comme un vrai coach sportif.
- Méthode d'entraînement : pour constamment progresser il faut varier les méthodes, avec 15 méthodes d'intensification vous pourrez constamment varier vos séances.
- Alimentation : l'alimentation est importante pour atteindre ses objectifs, sans restriction, vous comprendrez comment manger équilibré en respectant votre mode de vie.
- Visioconférence : je vous propose une réunion en visioconférence par mois, afin de répondre à vos diverses questions.
- coach sportif : dans cette formation je vous partage toutes mes connaissances afin de pouvoir créer vos propres séances comme un professionnel.
Voyez ce que disent nos clients
Des milliers de clients sont heureux d'avoir choisi Ken Coaching.
J'approche de la cinquantaine et cela fait deux ans que je suis , une fois par semaine, les cours de musculation de Ken Chanteux.
Je me sens en meilleure forme physique qu'a la quarantaine (voire qu'a la trentaine). Je pratique le Badminton depuis une dizaine d'années et depuis deux ans, finies les douleurs articulaires, entorses et tendinites à répétitions. Effets ressentis dès les premiers mois de cours.
J'ai changé de travail il y a quelques mois et ce dernier est beaucoup plus physique que l'ancien. Il m'arrive de porter des charges lourdes sans jamais me faire mal au dos, grâce au gainage!
Pour conclure, un grand merci a toi Ken pour la qualité de tes cours et la pertinence de tes conseils qui m'ont fait rajeunir et améliorer ma forme physique.
- Franck R, 48 ans
"Quand je me suis lancée dans la musculation avec ma binôme Cécilia Bach j'avais quelques à priori, mais Ken nous a tellement bien conseillé, guidé, coaché, que je ne vois plus le sport de la même façon. J'ai appris à me faire confiance, à dépasser mes limites, tout en constatant les résultats au fil des mois. Sa pédagogie douce et sécurisée permet à chaque personne et à tout niveau de se lancer. Il sait parler à tout le monde et sait s'adapter à chaque profil, ce qui est, selon moi, la base d'un coach. Aujourd'hui je vis avec de vrais objectifs, Merci Ken Chanteux"
-Angélique Sautier
"Depuis que je suis les conseils et programmes de ken coaching, ma condition physique s'est améliorée, mon corps change et les douleurs du quotidien (mal de dos) ont disparu. Je recommande donc à 100% ken coaching et ses programmes."
- Lydia Meriem
© Ken Coaching