Home Physique.

Votre billet pour une version plus forte, plus saine et plus confiante de vous-même.

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+ 1 Module alimentaire de 17 recettes ajouté le 25 mars 2024.


- Boostez votre posture, gainage, force, endurance, explosivité

- Choisissez votre programme en fonction de votre accessoire.

- Développez vos qualités physique

- Profitez de visioconférences interactives

- Une évolution rapide et sans blessure

- Tout le contenu accessible à VIE

- Support client 24/7



149


en 1,2 ou 3 fois

Expérience:

Débutant, intermédiaire, avancé.

Accessoire:

Élastiques, haltères, sangles de suspension.

Objectif:

Développez vos qualités physique et mentale.

NOUVEAU: Module alimentaire ajouté

17 recettes déjà ajoutées.

+ plus d'une quinzaine à venir.

Réussir un programme passe aussi par réussir son alimentation. Suite à vos demandes, j'ai décidé d'ajouter ce module dans tous les grands programmes et PACKS.


Vous aurez le mode opératoire de chaque recette et vous saurez lesquels choisir pour atteindre vos objectifs.

Poussez votre corps à son maximum. Plongez dans une transformation physique et mentale.

Chaque programme est conçu pour développer vos qualités physiques avec une vraie préparation physique en autonomie depuis chez vous, à l'extérieur ou en salle

(posture, gainage, force, endurance, explosivité, résistance des articulations, souplesse, condition physique)

Conçu pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites, ils combinent des techniques d'entraînement avancées, des conseils nutritionnels et un soutien mental pour vous aider à atteindre votre meilleur potentiel. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ce programme est votre billet pour une version plus forte, plus saine et plus confiante de vous-même.

3 programmes d'entraînement pour booster votre condition physique et votre vie en générale.

Je mets un point d'honneur sur la qualité des mouvements et les adaptations selon votre morphologie et votre mobilité.

NOUVEAU: Module alimentaire ajouté

17 recettes déjà ajoutées.

+ plus d'une quinzaine à venir.

Réussir un programme passe aussi par réussir son alimentation. Suite à vos demandes, j'ai décidé d'ajouter ce module dans tous les grands programmes et PACKS.


Vous aurez le mode opératoire de chaque recette et vous saurez lesquels choisir pour atteindre vos objectifs.

Préparation physique générale avec élastiques et haltères (4 à 8 mois)

Préparation physique générale avec élastiques et haltères.

Vous avez 4 cycles de 3 séances par semaine.

Un cycle représente un programme de 4 à 8 semaines en moyenne. À chaque nouveau cycle, il y a de nouveaux exercices plus difficiles que les précédents pour avoir une réelle progression physique.

Tous les cycles dans leur ensemble font travailler tout le corps.

Préparation physique générale avec sangles et élastiques (4 à 8 mois)

Préparation physique générale avec sangles et élastiques.

Ici aussi, vous avez 4 cycles de 3 séances par semaine.

Un cycle représente un programme de 4 à 8 semaines en moyenne. À chaque nouveau cycle, il y a de nouveaux exercices plus difficiles que les précédents pour avoir une réelle progression physique.

Tous les cycles dans leur ensemble font travailler tout le corps.

Bénéficiez d'un suivi personnalisé pour s'assurer que vous obtenez les meilleurs résultats possibles.

(Aperçu d'un programme)

L'objectif est de gagner en force physique brute et améliorer ses qualités physiques (posture, gainage, explosivité, force, endurance, souplesse, résistance des articulations, condition physique) rapidement.


Surtout, je mets un point d'honneur sur la qualité des mouvements et les adaptations selon votre morphologie et votre mobilité

(Ce qui est très important pour éviter de vous blesser et que de nombreux soi-disants professionnels sur internet ne font pas, vous exposant ainsi aux fâcheuses conséquences).


Les programmes sont prévus pour faire travailler tout le corps dans son ensemble, sans déséquilibre musculaire et avec un énorme travail de gainage pour une sangle abdominale solide et toujours une meilleure condition physique.


De quoi augmenter votre force physique, améliorer votre endurance et en plus vous donner une plus belle silhouette.


Vous aurez également une meilleure posture donc un dos protégé (Fini les douleurs au dos).


Sans prétention, on peut déjà dire que ces programmes sont un grand succès en lisant les messages et commentaires des adhérents😊.

Une fois que vous achetez le programme, vous avez un accès à vie, ce qui signifie que vous pouvez le suivre à votre propre rythme et y revenir quand vous le souhaitez.

🎬 Plus de 9h de vidéos avec support pdf

🕕 Un programme adapté à votre planning

🔑 Accès à un groupe privé, ce qui permet d'échanger entre les membres et moi-même

🔥 Une visio en groupe par semaine

💪 Parfait pour rester motivé

🍴 J'y partagerai des recettes faciles à faire et super astuces alimentaires

⚡ Et donnerai des techniques pour rendre votre programme encore plus performant (adapté des techniques, le temps, la planification)

↗️ Une évolution rapide et sans blessure

🔁 Mise à jour gratuite à VIE

📂Tout le contenu accessible à VIE

Que se passera-t-il après votre commande ?

Après avoir cliqué sur « Rejoindre le programme ». Vous serez redirigé vers un formulaire de paiement totalement sécurisé où vous pourrez régler par carte bancaire ou par PayPal.


C’est l’un des moyens de paiement sur Internet les plus sécurisés (et les plus utilisés) au monde.


Afin de garantir une sécurité absolue, nous disposons d’un certificat EV SSL, c’est le niveau de sécurité le plus élevé possible, activant à la fois le cadenas et, pour certains navigateurs, la barre d’adresse verte.


Il fournit le niveau de chiffrement le plus fort et nous permet donc de garantir la protection des transactions en ligne sur notre site.


Une fois votre achat effectué, vous recevrez un email avec les détails de votre commande et un accès direct au programme choisi.


En cas de problème technique (panne informatique ou quoi que ce soit), envoyez-nous simplement et à tout moment un email. Nous serons toujours à votre entière disposition.

Ken Chanteux.

" Diplômé d'Etat en sport de combat et en musculation, je suis toujours à la recherche des méthodes de musculation les mieux adaptées et les plus performantes pour réussir dans le sport, comme dans la vie de tous les jours.

Aujourd'hui je coache des personnes avec différentes volontés : prise de muscle , perte de poids, tonification musculaire, performance physique....

Le choix des exercices et la façon de les organiser, permettent de faire des séances adaptées à chacun, pour un maximum de résultats en un temps-record !

Avant de commencer, vous devez toujours obtenir le conseil d'un professionnel de santé, adapté à votre propre situation.

Ken Coaching Tous droits réservés | CGV

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