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Musculation fonctionnelle avec élastiques - Transformez Votre Corps Avec Des Séances Rapides & Ciblées.
Musculation fonctionnelle avec élastiques - Transformez Votre Corps Avec Des Séances Rapides & Ciblées.
Entraînez-vous de chez vous, prenez du muscle en suivant les séances que je fais avec vous.
- Rapide & Efficace: Séances ciblées de seulement 30-40 minutes.
- Durée du programme : en moyenne 3 à 4 mois.
- Résultats Durables: Voyez des améliorations visibles qui durent.
- Sûr & Fiable: Progressez rapidement sans risque de blessure.
79,99 €
en 1,2 ou 3 fois
PACK COMPLET + BONUS
- Accès à vie à tout le contenu.
- Support client disponible 24/7 pour répondre à toutes vos questions.
- Des conférences web pour enrichir votre expérience.
Materiel: élastiques.
Durée: 30-40 min.
Expérience:
Débutant ou intermédiaire.
Gagner du muscle et améliorer votre forme physique
À mesure que nous vieillissons, notre masse musculaire tend à diminuer. Pourtant, il est essentiel de contrer ce processus naturel pour maintenir une bonne santé et une vitalité optimale. Ce programme innovant est conçu pour vous aider à augmenter votre masse musculaire, renforcer votre gainage, améliorer votre condition physique et bien plus encore.
Points clés du programme :
- Renforcement musculaire : En se concentrant sur le renforcement des muscles, ce programme soutient votre métabolisme, prévient les blessures et favorise une posture solide.
- Explosivité : Les exercices ciblent le développement de la puissance explosive, essentielle pour maintenir une activité physique dynamique.
- Gainage : Un gainage fort est crucial pour l'équilibre et la stabilité. Les exercices de gainage renforcent votre tronc, prévenant ainsi les douleurs dorsales.
- Efficacité : Conçu pour les personnes ayant un emploi du temps chargé, les séances d'entraînement de 30 minutes(pour débutants) et de 40 min(intermédiraire) sont optimisées pour maximiser les résultats en un minimum de temps.
- Mobilité : La musculation fonctionnelle augmente la mobilité et la forme physique, renforçant ainsi les articulations et améliorant l'amplitude des mouvements.
Vous n'aurez pas besoin de faire 3 séances de 1h par semaine en salle.
La vie quotidienne devient de plus en plus exigeante, et trouver du temps pour s'entraîner et prendre soin de notre corps devient de plus en plus difficile.
Entre le travail, les responsabilités familiales, les amis et les engagements personnels, il peut sembler impossible de trouver un moment pour se concentrer sur sa santé et son bien-être.
Ce programme s'intègre facilement dans votre emploi du temps, quelles que soient vos obligations.
Pour débutant.
Pour intermédiaire.
Pour éviter les blessures et simplifier votre compréhension, je fais chaque exercice en vidéo avec vous.
Vos séances et cycles ont des méthodes différentes, qui ont prouvé leur efficacité obligeant votre corps à constamment progresser.
Basé sur des principes scientifiques et des méthodes d'entraînement éprouvées, l'objectif est de vous fournir les outils et le soutien dont vous avez besoin pour réussir et obtenir des résultats durables.
Je suis conscient que chaque personne est unique, et c'est pourquoi ce programme est conçu pour être adaptable.
Il peut être ajusté pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à progresser à votre propre rythme.
Prévu pour les niveaux débutant et intermédiaire, il est donc adapté pour les débutants et pour ceux qui sont habitués à s'entraíner avec les élastiques.
Chaque programme est divisé en 3 cycles répartit sur 3 mois(12 semaines).
Communauté: assistez à nos web-conférences ou intégrez le groupe VIP.
Les séances permettent de développer la masse musculaire, le gainage dynamique et la puissance.
L'efficacité de mes séances a été prouvé aussi bien qu'avec des athlètes que des gens normaux.
Que se passera-t-il après votre commande ?
Après avoir cliqué sur « Rejoindre le programme ». Vous serez redirigé vers un formulaire de paiement totalement sécurisé où vous pourrez régler par carte bancaire ou par PayPal.
C’est l’un des moyens de paiement sur Internet les plus sécurisés (et les plus utilisés) au monde.
Afin de garantir une sécurité absolue, nous disposons d’un certificat EV SSL, c’est le niveau de sécurité le plus élevé possible, activant à la fois le cadenas et, pour certains navigateurs, la barre d’adresse verte.
Il fournit le niveau de chiffrement le plus fort et nous permet donc de garantir la protection des transactions en ligne sur notre site.
Une fois votre achat effectué, vous recevrez un email avec les détails de votre commande et un accès direct à la formation “Musculation avec élastiques".
En cas de problème technique (panne informatique ou quoi que ce soit), envoyez-nous simplement et à tout moment un email. Nous serons toujours à votre entière disposition.
Ken Chanteux.
"Diplômé d'Etat en sport de combat et en musculation, je suis toujours à la recherche des méthodes de musculation les mieux adaptées et les plus performantes pour réussir dans le sport, comme dans la vie de tous les jours.
Aujourd'hui je coache des personnes avec différentes volontés : prise de muscle , perte de poids, tonification musculaire, performance physique....
Le choix des exercices et la façon de les organiser, permettent de faire des séances adaptées à chacun, pour un maximum de résultats en un temps-record !
Avant de commencer, vous devez toujours obtenir le conseil d'un professionnel de santé, adapté à votre propre situation.
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Une question ? Je vous réponds à formation@kencoaching.fr