formation: 797 EUR

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  • Formation avec visio tous les mois

  • Les bases de l'alimentation pour prendre du muscle

  • Comment construire vos séances ?

  • Plus de 50 exercices détaillés

  • Mes 15 méthodes de musculation favorites

  • Chaque méthode adaptée à la salle, ou pour chez vous selon les accessoires (barre, haltères, sangle de suspension ou élastiques)

  • L'accès multiplateformes (mobile, tablette, PC, TV)

  • L'accès au programme à vie